헬스질문드려요ㅜㅜ
후예
2023.04.01
오늘가입해서 사이트활동도하고 몸도키우고할려는사람입니다
제가궁금한거는 체지방은 십프로밑인데
근육이잘안보이고 근육이작습니다
외관상으로는 몸이좋아보이기는한다고하는데
근육이잘안보이고 작은데 어떻게해야댈까요 ?
요번부터 아침에는 밥먹고 점심저녁에는 닭가슴살샐러드
먹습니다 ㅜㅜ 좋은답변해주세요ㅜㅜ
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