앉아있는것 VS 서있는것
부루
2023.04.01
안녕하세요~~^^
궁금한 게 있어서 글 올립니다~~
제가 보안요원 일을 하는데요~~
일 특성상 근무지마다 하는 일이 틀려서
거의 하루종일 서있을때도 있구요
아님 거의 하루종일 앉아있을때도 있습니다~
하루종일 서 있는것도 운동이 되나요????????
하루종일 앉아있는 건 별로 안 좋을거 같긴 한데...(허리가 아프고 다리에 힘이;;;ㅋ)
하루종일 앉아 있을때는 일어났다 앉았다를 반복하는게 나을까요???
쿨한 답변 기다립니다~~ㅋ
감기 조심하세요~~~~~~~~
-
즐겨찾기
그럴수도 있겠지만..일이 일인지라..어케 할수가 없네요^^;
-
텃골돌샘터
하루종일 서있을시 하지정맥류가 올수도 있지않을까요?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653879 | [식단] 단백질을 꾸준히 먹으려고 합니다. 선배님들~~ | 다연 | 2024-05-05 |
2653853 | 운동후 탈지분유,,, (8) | 새우깡 | 2024-05-05 |
2653826 | 운동을 해도 살이 않빠지고 운동중량만 줄어여ㅜㅜ (5) | 소희 | 2024-05-05 |
2653775 | 궁금해서 올려봅니더 (1) | 좋아해 | 2024-05-04 |
2653744 | 여자 체지방률의 한계!! (7) | DevilsTears | 2024-05-04 |
2653640 | 악력기 훈련법이요 ... (1) | 볼매 | 2024-05-03 |
2653607 | 팔질문이요 | 핫자두 | 2024-05-03 |
2653581 | 운동4개월 거의 오는데.. 몸은 안좋아질뿐이고... (3) | 온새미로 | 2024-05-03 |
2653531 | 5분할 운동 해보고 싶습니다. (2) | 이리온 | 2024-05-02 |
2653502 | 3분할, 4분할 등 분할운동 질문입니다. (초보입니다. 도와주세요^^;;) (1) | 너만 | 2024-05-02 |
2653447 | 삼두운동 (1) | 찬늘 | 2024-05-01 |
2653420 | 제가 헬스끝나고 물대포를 맞는데 (7) | PinkPearl | 2024-05-01 |
2653393 | 고도비만인데 턱걸이 매일해도 되나요? (3) | 흰양말 | 2024-05-01 |
2653364 | 저도 제대로 하고 있는거 맞나요? (3) | 꽃봄 | 2024-05-01 |
2653338 | 내로우 푸쉬업할때 손목이아파요 | 염소자리 | 2024-04-30 |
2653280 | 가슴이 한쪽만 여자가슴같아서 ㅡㅠ;; (7) | 재넘이 | 2024-04-30 |
2653225 | 런닝머신에 관해 (4) | 소희 | 2024-04-29 |
2653196 | 데드리프트 질문 척추수술후 (2) | VanilLa | 2024-04-29 |
2653166 | 운동 방법에 대해서 질문할께요 ^ㅡ^ (3) | 치리 | 2024-04-29 |
2653114 | 정말 고민입니다 ... 아 | 잉간 | 2024-04-28 |