철봉관련질문이요~~~~
보아라
2023.04.01
제가 턱걸이를 하나도 못해서
집문틈에다 암스트롱 철봉을
설치하고 턱걸이를 연습하고있는데요
처음에 먼저 버티기를 연습하라고 해서 하고잇는데
손이 겁나게 따갑네요 ㅡ.ㅡ;;;
지금 일주일정도되서 굳은살 어느정도 박혔는데
이대로 계속해야되나요??
철봉에 검은색 테이프 감아도 될까요??
많은 조언바랍니다
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꽃큰
굳은살이 간지 ㅎㅎ
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뱐헀어
원래 턱걸이는 손바닥 뒤지게 아픕니다. 헬스장갑을 왠만하면 착용하시고 하심이 좋아요. 글고 원래 운동 안하시던 분들 턱걸이 잘 못해요. 저도 몇개 못하는뎅 ㅜ,ㅜ
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하람
40개나 하시다니... 장사로시군요 ㅎㅎ 와이드 그립으로 배치기하면 16개를 겨우 채우는대 쩝 ㅠㅠ
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로지
테잎 안감고 그냥 하는것도 괜찮을듯한데 저의 경우엔 일부러 맨손으로 합니다.
최고기록은 40개정도인데 지금은 택도없구요. 열심히해서 예전 기량 찾아야죠. -
보람
장갑차고 하면 괸찮아져요
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캔서
저는 아직 여자턱걸이 합니다.. 손바닥 안쪽으로 보게 잡고 배치기안하고 겨우10개..
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