가슴운동 여러분들은 어떻해 하시나요?
도래
2023.04.01
제가 가슴 아래에 지방이 많은편이라서요...쳐저있어요...딥스를 많이하는데요....
플라이동작 많이하면 좋아질까요?? 여러분들은 어떻해 하시는지....
플라이동작이 가슴 모와주는운동이잖아요...그러면 가슴 아래부분 쳐저있는거 모와주나요??
디클라인덤벨플라이의 효과는? 알려주세여~~
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휑하니
유산소 운동으로 체지방부터 제거하십시요.
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고양이
넵..^^...
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말근
딥스 하고 디클라인 벤치 프레스 많이 해주세여.. 글구 스타는 주 종족이 플토스 인가 보져???
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리나
지방이 많으면 일단 그 지방을 빼셔야지요..
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