덤벨컬 vs철봉? ?
핫자두
2023.04.01
안녕하세요
요즘 고민중인게있습니다 운동장가서 철봉을햇습니다 그랫더니
전완근과 이두가 생각보다 많이펌핑이되더라구요? ?
이래서 이두만하는운동 (덤벨컬등등)
보다 등운동도같이되는 철봉을 대신할까 생각중입니다
여러분의견은어떠세요? ?
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찬내
하고싶은거 하시면 됩니다.
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원술
한팔턱걸이는못합니다 다만 팔운동을하다가 안하고터걸이만 하게될경우 매스가줄어들것같아서요ㆍㆍ
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은G
턱걸이 20 개 이상 쉽게하시면 몰라도 그렇지 않으면 따질 문제가 아니네요. 한팔턱걸이 되시나요
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핀아
팔의벌크가 안되지않을까요
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빛글
당연 철봉이요.
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