하체/어깨 인가요? 어깨/하체 인가요?
망고
2024.01.04
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코이 2024-01-04
하체가 큰 근육이고 더 힘드니까 하체하고 어깨하시는 게 더 낫겠죠
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걸때 2024-01-04
서로 관여도가 낮은 부위니까, 순서는 크게 상관 없지 않을까요?
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주인님 2024-01-04
캄사하옵니다
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나예 2024-01-04
저는 하체를 먼저 한 후에 어깨를 합니다.
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