팔굽혀펴기 짝가슴
매화
2023.04.01
안녕하세요 운동초보에요
제가 이 사이트에서 팔굽혀펴기 횟수 늘리는 프로그램이 있더라구요 그걸보고
조금씩 따라해보고 있는데
자세가 삐뚤어진건지
약간 짝가슴삘나요..
왼쪽은 힘이 들어가는 느낌이 드는데 오른쪽은 안들어요.. 방법좀 가르쳐주세요
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