효소단식 4일째, 명현현상이 아예없는데 제 몸이 너무 건강한걸까요?ㅠㅠ
새난
2024.03.03
전단식은처음이어서효소단식5일계획잡았다가할만한듯싶어6일로하루늘렸습니다.
7일이상하고싶지만일정상안되서최대잡은게6일이고오늘이4일째입니다.
메스꺼움두통근육통속쓰림피부발진이아직까지전혀나타나고있지않은데요..
가끔갑자기일어서면좀어지러운게끝이고소변색도매우맑습니다.
명현현상이너무심하게와도문제겠지만너무안와도걱정이네요..노페물이잘빠지고있긴한거겠죠?
제가감식기를일주일정도가졌는데이때문일까요?
그리고명현현상이늦게나타나는사람도있다고들었는데아직명현현상이나타나지않은상태로지속될경우6일째에단식을끝내도괜찮을까요?
-
우주 2024-03-03
저도 효소 4일재인데.. 감식기조차 없었는데.. 아무 반응이 없어요... 배에 가스만 계속..ㅡㅜ;; 마그밀먹고..묽은변도 보고요.. 그 외에 암시롱 안하네요... 심지어.ㅋㅋ 어지럽지도 않아요.. 넘 간직해 놓은 에너지가 많은가봐요.ㅋ
-
하루키 2024-03-03
저는 위장 장애가 원래 있어서 속쓰림이 좀 나타났던거고 저 역시 발진이나 두통같은 것은 없었어요.저는 14일 단식했거든요.명현현상이라는 것이 원래 안좋았던 부분에서 발현되는거라니까 하울님이 건강해서 그런것 아닐까요?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2654651 | 뚱뚱한 사람들이 입으면 좋은 살이 홀쭉해보이는 옷, 바지 좀 알려주세요! | 피라 | 2024-05-12 |
2654593 | 엔비유 2주는 실크라민 한달은 엔비유 근데 슬리머 먹어도 될까요? | 해찬솔 | 2024-05-12 |
2654541 | 단식하는도중에 | 진이 | 2024-05-11 |
2654512 | 너무 속상해요 뭐가 잘못된걸까요.. | 첫빛 | 2024-05-11 |
2654457 | [급]줄넘기 다이어트할라고 하는데요!! 도와주세여ㅠㅠ | 해지개 | 2024-05-11 |
2654404 | 카옌페퍼 ㅜㅜ | 핀아 | 2024-05-10 |
2654370 | 저기용... (1) | 보라나 | 2024-05-10 |
2654341 | 남자들은근육량이많아서 살이안찌잖아요? 여기서 궁금증 (1) | 매디 | 2024-05-10 |
2654315 | 아침에 견과류~ | 황소숨 | 2024-05-09 |
2654282 | 고도비만 근력운동에 관한 질문.... (1) | Sonya | 2024-05-09 |
2654233 | 남자 176cm 예쁜몸무게좀.ㅜㅜ (1) | 라별 | 2024-05-09 |
2654173 | 다리!! | 이슬비 | 2024-05-08 |
2654144 | 딕톡스를 10일하구요 다시 스타트할려고하는데 .. | 미나래 | 2024-05-08 |
2654033 | 너무 적게먹나요?? | 아유미 | 2024-05-07 |
2654004 | 인바디 질문이요!ㅠㅠ (6) | 민들레 | 2024-05-07 |
2653978 | 저는 운동을 꾸준히 안하고 (1) | 샤인 | 2024-05-06 |
2653926 | 금식중 사이트에선 뭘 먹는게 가장 현명할까요? (5) | 내꽃 | 2024-05-06 |
2653897 | 답변해주세요 :) | 연하늘 | 2024-05-06 |
2653876 | 다이어트 도와주세요 | 미즈 | 2024-05-05 |
2653850 | 배가 너무 불러요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (3) | 들빛 | 2024-05-05 |