단식은 제게 무리고 소식이 건강에 좋다기에?????????
지나
2023.04.01
단식을 하기엔 제가 암환자고 빈혈이 있고 빈혈약도 어쩔 수 없이 먹고 있어요...(3~4개월정도 하혈을 넘 많이해서 샘이 6개월간 약을 먹어라 하네요)..많이 좋아지긴 했지만 그래서 단식해볼려다 별이 보여 못하고 소식을 할려고 애쓰고 있는데 아니 그래도 변비가 쬐금있긴 해요...... 채식을 함으로 많이 완화는 되었지만 근데 소식을 하니 또 쬐금 변비끼가 있네요... 여러분들은 변비있을 때 어떻게들 대처하시는지 조언부탁합니다.... 좋은 하루되세요.^^
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내꺼
네. 수다님 감사합니다.......많이 걸을게요.... 도로로님 감사합니다.. 밥따로 물따로란 말 밥먹고 그리고 물먹어라는 건지 여하튼 감사합니다.^^
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치킨마루
밥따로 물따로 좋아요.. 꼭 해보세용.
21cll.net .. -
원술
많이 걸으세요. 병 치료에도 도움이 된다고 합니다.
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