수다닷컴

만다린차님처럼 하면 살이빠지려나요? 부럽사와요. ㅠ.ㅠ

너무 신경쓰지 마시고 땅기는 거 땅기는만큼드세요ㅎㅎ 물론 채식내에서 ㅋㅋ

부러운데요??전 채식은 해도 소식이 안 돼요,,,,뱃살 난감,,,,

과일,채소를 억수로 많이 드시면 안되나요? 많이 먹으면 뚱되지가 되자만 소식에서 벗어나기 때문에 생명을 늘릴수가 없데요 장수집안의 비밀이 운동하고,스트레스받지않고, 채소,과일위주의 식사, 중요한건 소식이래요.

운동을 하시면 도움이 되실거에요

저랑 비슷한 고민을 하고 계시는군요..
정작 저는 괜찮은데 주변에서 한마디씩 하는 말에 괜히 주눅들고 정말 내가 이상한 것인지 다시 생각하게 되죠..
그냥 근육운동하고 잠 많이 자고 견과류같이 살 찌는 음식들을 조금 더 먹는 수밖에는 없을 거 같네요..
너무 다른 사람들 반응에 신경 안쓰고 살아가는게 최상의 방법일 듯.. ^^;