새벽사과??
베이비슈
2023.04.01
언제든 여쭈어 보고싶었는데 매일 바빠서 못 여쭈어 봤네요
잘들 지내시죠?
제가 새벽에 첫차를 타고 가는 것이나 마찬가지여요
새벽미명 전에 차를 타고 가니 일하기 전에 미리 먹을려고.. 항상 먹는 시간대가 비슷한듯해요
차속에서 먹어요그 시간대가 새벽 5시 11~12분경에 사과와 아몬드 생 현미 그렇게 먹는데 먹으면서 항상 의문스러웠거던요 아침 사과는 의사가 필요없다는 속담 아시죠?
저는 아침이 아니라 새벽 해가 뜨기 전이라 먹으면서 괜찮은가 늘 꺼림칙한 맘으로 먹는데 괜찮을까요??
여러분의 고견을 듣고파 올려 봅니다 남은 하루도 평안들 하세요^^
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글길
해가 뜨던 아직 안떴더 이미 깨어 활동하기 시작한다면 장도 활발히 운동을 시작합니다.
배설을 위한 자율신경의 운동이죠.
사과는 이때 드시면 약이 된다고 하네요. 차 후 들어올 음식의 분쇄를 위장에서 활발히 하게 해주고,
장에 이르기까지 유산균이 만들어져 배설을 돕는다고 합니다.
특히 팩틴이란 성분이 장내 노폐물들을 끌어내주는 역활을 하죠^^ -
Regretting
그렇겠죠?
감사합니다. 전일지심님도 늘 건강하시고 평안하세요^^ -
가람
해뜬 후나 해뜨기 좀전이나 그게 그거 아닐까요.
사과 정말 좋은 과일 같습니다. 지금처럼 쭉 하시면 평생 건강하실 듯 하네요. 건강하세요~
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