검은콩두유와 남자....^^;;;;
감추어왔던
2023.04.01
백태(노란 메주콩)를 불려서 아침마다 남편한테 두유를 만들어주고 있거든요.
근데 검은콩이 잔뜩 생겨서, 또 검은콩은 여자한테도 좋다고 하길래 이제 검은콩 두유를 시도해보려고 하는데요.
...
근데 여성호르몬하고두 관련이 있다잖아요.
남자한테 검은 콩 두유를 매일 아침 먹여도 괜찮을까요?
-
누리봄
다들 말씀 고맙습니다. 오늘부터 만들어먹으려구요~! ^^
-
그녀는귀여웠다
콩에 에스트로겐이 있는것이 아니라 콩의 여러유용 성분인 phytochemical 중 아이소플라본이
에스트로겐 대체역할을 하는 것입니다.
플라보노이드가 항암작용 및 비타민c의 보조역할을 하는것과 비슷합니다.
콩에는 이외에도 식물성 사포닌은 항바이러스작용을 하며 각종 비타민과 미네랄 유용성분들이
너무 많습니다.
현재까지 사람에게 콩에의한 부작용은 발견된적이 없다고 합니다.
섬유소 등이 제거된 두유보다는 가급적 콩을 먹는 것이 영양소 손실을 줄 -
모람
모든 음식은 과하지 않은 상태로 섭취하면 이로우니까 괜찮을꺼에요.
사실 콩에 에스트로겐만 있는건 아니니까요~.
그 성분들이 사람에게 이로우니 아침에 한잔씩 드시는건 문제가 없을 듯 해요.
굳이 신경쓰이신다면 아마씨나 채소,과일류의 쥬스를 드리는 것도 좋을꺼 같아요.^^ -
큰아
저희 신랑은 거의 매일 먹는데 멀쩡하던데요...^^
아침마다 괴기 구워먹는건 문제있어도 두유는 괜찮을거 같습니다...^^
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