수다닷컴

어떤책에서 봣는데 여성분들은 몸의 체온을 높히는 것 만으로도 칼로리가 많이 소모 된데요 참고하세요^^

저도 몸이 찬편인데, 겨울 동안 현미채식했다가
봄 되면 생채식으로 넘어가야겠네요~~

그렇군요.. 배생다의 기적은 꿈꿀수 없는것이가 ㅜㅜ

저도 좀 찾아봤는데 몸이 찬 분들은 생채식이 좋지 않다더군요.
생채식이 무조건 좋은게 아니고 체질에 맞아야 된다네요.
시중에 도는 생채식 관련서적,정보들이 쉽게 놓치고있는 부분이라고 하네요.
자세히 알아보시고 시작하시는게 좋을듯해요.

배생다를 다 정독하고 왔습니다. 생채식은 무리가 있을거 같아서 우선 현미밥을 먹어 보려고 해요ㅋㅋ
어제 창문을 열고 자서 감기가 걸렷어요ㅜ 다들 감기 조심하세요 남쪽인데도 날이 차네요

글쎄요 제 생각이지만 몸이 차가우시면 않하시는데 좋을 듯하네요
채소가 대부분 차가운 성질이라서요 여름에 무리가 없겠는데 겨울에는 좀 차라리 좀 익혀 드시는게
나을듯하네요^^ 참고로 이건 제 생각입니다

ㅋㅋㅋㅋ 빵터졌어요

맞아요. 저처럼 무작정하면 매일 양말두개 내복두개, 장갑두개를 장착하고 생활하셔야해요. ㅎㅎㅎㅎ
저도 손발이 차서^^;

생채식 관련 서적을 읽어보시고 판단하시면 좋겠어요 ^^

다이어트목적으로 하실거면 최소한 석달이상 하셔야 할텐데 미리 공부하시고 판단하신게 어떨끼요? ^^

생채식에 대해서는 배생다 사이트에서 더 정확하고 많은 정보를 얻을 수 있을 것 같아요ㅎㅎ