한살림 연두부 칼로리 아시는분계시나요?
수련
2023.04.01
-
별하
다른 연두부랑 비슷하지 않을까요~?
100g 41칼로리요!
저도 다이어트 중인데요~
연두부 300g정도면 괜찮을거에요~ㅎㅎ
근데 식사량이 너무 적으신거 같아요 ㅠ_ㅠ 저녁이세요?
한끼당 500칼로리는 섭취해야 요요가 없대요~ㅠㅠ
(저 요요로 고생했었거든요~)
튀기거나 맵고 짠 조리된 음식이 아닌것들로 한끼당 500그램 내외로 드셔요~
총 하루 1500칼로리 정도요 ㅎㅎㅎ
재작년 다이어트할때 정말 소식 하루 1200칼로리로 했는데 너무 힘들었 -
PrinceSs
아니에요 ㅎ^---^
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염소자리
아....ㅠㅜ
죄송해요 너무 제 스타일로만 생각을 했어요
미안해요 -
채꽃
애가 얼집을 안가서요 ☞☜
-
연다홍
걍 걱정할 시간에 뛰세요
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