신장이 안 좋은 사람은 콩을 !!!
봄
2023.04.01
어제 비타민에서
만성신부전증이나 신장이 안 좋은 사람은
콩을 많이 먹으면 안된다고 나왔는데
식물성 단백질보다 동물성 단백질을 섭취하라고 해서
의외였어요
정말 신장 안좋은 사람은
콩을 많이 먹으면 안되는 가봐요.
저 신장이 안좋은데
단백질을 어떻게 어디에서 섭취해야 될까요?
-
아유미
저도 화장실 굉장히 자주 가는 편이었는데 문의하니 방광 자체가 작은 사람은 그럴수도 있다고 하더라구요...아님 방광문제일 수 있다고...신장이 안 좋은 사람이 콩을 먹으면 안되는 이유가 뭐였는지 제가 못봐서...흠...
단백질은 콩 외에도 채소에도 다 들어있쟎아요..현미에도 들어있고 황성수 박수다님 현미밥 채식보시면 현미만 먹어도 영양소부족 걱정은 안해도 된다고 하시던데요 ^^
요즘은 단백질 과다가 문제지 부족이 문제는 아닌 시대인지라...동물성 단백질 -
핫파랑
밤에 화장실 갈려구 두세번은 깨서 잠을 설쳐요.
잠을 못자니까 예민해지네요.
이렇게 된지 15년 된거 같아요. -
갤원
조심스런 질문...신장이 어떻게 안 좋으신데요? (제 동생이 급성 에이형 간염으로 신장투석까지 했었었거든요)
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