수다닷컴

너무 좋은 글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다.

마 갈아드시나요? 갈아먹으니 콧물;; 같아서 못먹겠더라구여 ㅎㅎ
쪄서 먹으니 감자 같고 맛있던데^^
어떻게 드시는지요

네 우선 제 생각부터 뜯어 고쳐야겠습니다
진심으로 감사드려요^^

네 요즘엔 음식을 많이 먹지 않아요~ 최대한 꼭꼭 씹는편이구요
어서 좋아졌으면 좋겠어요

멜 주소 남겨주세요...보내드릴께요..

감사해요^^ 쪽지로 메일주소 보냈어요

제가 알기론 소화를 시키기 위해서는 잘게 씹어서 침과 섞어야 하는 것으로 알고 있습니다. 침이 곡식의 70%를 소화시키는 것으로 알고 있거든요,,, 그래서 자기가 꼭꼭 씹어야지 죽이라해서 소화가 잘 되는 것은 아니라고 알고 있습니다. 생채식이 무리이면 약간 데쳐서 먹으세요...
어머니하고는 제생각에는 다큐를 같이 시청하는게 좋을 것 같아요,,, 목숨걸고 편식하다 라든지 자연식의 기적이요,,, 만약 관심있으시면, 멜 주소 남겨주세요,,, 제가 보내드릴 수

아 그렇군요~ 제가 지난달에 한재먹었었는데 먹을때도 속이 쓰리더라구요
한약이 안맞는건가... 싶어서 말았는데
다시 지어 먹어봐야겠어요
정말 감사합니다^^

참, 한약은 보통 싼게 13만원정도 하는데 싼거나 비싼거나 별로 차이 없으니까 싸도 안심하고 드셔도 돼요.^^
전 위장병엔 무조건 한약인 것 같아요. 솔직히 채식하면 위장에 무리는 안 주니까 어느정도 호전되지만 선천적으로 안 좋은 사람들의 경우엔 한약의 도움도 필요한 것 같아요.
채소는 찬 음식이 대부분이예요. 그러니까 따뜻한 음식을 꼭꼭 챙겨드세요!!^^

제가 위장이 선천적으로 매우 좋지 않아서 가스가 잘 차는 것은 물론이요, 속도 많이 쓰렸어요. 우선 채식하고 나선 많이 나아지긴 했지만요.
왠지 저랑 뭔가 비슷한 것 같아서^^;;;;
혹시 밥해드실때, 간을 삼삼하게 해서 드시나요? 적당히 간을 해서 드셔야좋아요. 특히나 채식을 하는 사람들은 야채에서 얻는 칼륨을 잘 흡수시키기 위해서 나트륨을 잘 섭취해줘야한다고 하더라구요.
기름맛이 너무 많이 나는 건 좋지 않지만 적당히 기름지게 먹고, 적당히 간이