현미 맵쌀과 현미 찹쌀과 효능 같나요?
퍼리
올도 지금 무지 바쁘네요..ㅎㅎㅋ
그래도 올은 안 넘기고 꼭 여쭈어 보려구요.
현미를 항상 먹고 있으니 넘 좋네요.
근데 시장가서 현미찹쌀 살려니 쬐금 비싸요..
그래서 현미맵쌀 구입하긴 하는데요.
효능은 같은지 궁금하여 올려봅니다.
올도 행복만땅되세요.^_^*~
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댓걸
네. 감사해요.^^
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엄빠몬
기장도 비싼편인데 기장 조그맣고 찰져서 맛있어요 ㅅㅅㅎㅎㅎ
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초롱
네. 감사해요.^^
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리리
수다님글 잘읽었습니다.
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냐하
예전 수다님 덧글 첨부할게요~
찹쌀은 메쌀과 달리 찰기가 강하고 에너지가 무거워
소화를 제대로 못시키거나 장기간 섭취하면 체내에 積 적을 쌓게 됩니다.
사상체질학적으로 소음인, 태음인의 경우 적이 더 잘 생기게 됩니다.
기력이 없거나 몸이 약할 때 찹쌀죽이나 밥을 먹어
기력을 회복하는데는 도움이 되지만 기력이 회복되면 찹쌀양을 줄여야 합니다.
부족함을 필요한 것을 채워주고 나면 그 다음엔 쌓이게 됩니다.
찹쌀뿐만 아니라 -
연초록
찹쌀이 수확량이 적어 가격이 비쌀 수 밖에 없어요.
전 찹쌀 없이 밥을 짓는데 가스불위에서 압력밥솥으로 물을 좀 넉넉히 잡고 오래오래 뜸 들이면 찹쌀 없이도 좋더라구요.
찹쌀 농사는 안지어서 조금씩 사두기는 하지만 잘 안줄어드네요~ 손님이 오시거나 하면 좀 섞지 안섞어요. 그리고 찹쌀은 장복하면 몸에 적을 쌓아둔다고 합니다. 조금씩만 섞어드세요. -
등대
네. 감사해요.^^
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올리브
효능은 같은데.....현미찹쌀이 들어가야지 밥이 더 부드럽습니다~
50/50의 비율로 밥을 지어보세요~*^^* -
키움
네. 감사해요.^^
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좍좍
효능은 같다하는데 찹쌀이더 소화가 잘되겠죠..
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