혹시 저같은 피부질환 있으신분 있나요?
힘차
올해 1월, 새로운 곳으로 발령이 나서 근무를 하게되었습니다.
제가 성격이 좀 예민한 편이라 사소한 일에 스트레스도 많이 받아서
극심한 스트레스와 업무, 야근으로 인하여 과식, 폭식, 야식을 하게되었습니다.
운동도 잘 하지 않았고, 패스트푸드, 고기, 빵 등을 주로 먹었구요.
단기간에 살이 10kg정도 쪘고 몸에 이상신호가 나타나기 시작했습니다.
처음에는 얼굴, 귀에 열이 나고 너무 뜨거웠습니다. 조금씩 가렵기도 했구요
감기인가싶었지만 아니었고 피부과에서 지루성피부염 진단을 받았습니다.
(자랑)어딜가든 항상 피부좋단 소리 백옥같단 소리 피부에서 빛난단 소리를 늘 들었던 제가 피부염이라니 너무 속상했습니다
피부과에서 준 먹는 약과 바르는 약을 쓰니 괜찮아졌습니다. 이게 첫번째 피부과였습니다.
그리고 또 얼마후, 똑같은 증상이 나타나더니 거기에다가 첨부한 사진과 같은 증상이 나타났습니다.
팔부분과 목, 쇄골아랫부분에 빨갛게 두드러기같은..
또 다른 병원에 갔습니다. 환경 또는 옷이 닿아서 접촉성 알레르기가 생겼다고 합니다.
또 약을 먹고 약을 바릅니다. 환경탓인거 같아 항상 주변을 청결히 하고 가습기도 설치합니다.
하지만 낫지 않아 5~6군데의 병원을 더 다녀봅니다.
그러다 결국 분당에 염*피부과라는 유명한 병원에 갔습니다.
주사를 맞고 약을 먹으니 금방 없어졌습니다. 이 피부과를 맹신하게 됩니다.
그러나!! 약을 끊으니 또 증상이 나타났습니다. 안면홍조라는 증상까지 더해서요..
마지막으로 한의원에 갔습니다.
스트레스, 잘못된 식습관, 과식, 폭식, 야식 등으로 화와 열이 위로 올라와서 안면暠?안면홍조가 생기고 피부알레르기가 나타난다고 합니다. 또 평소에 손발이 차고 혈액순환이 잘 되지않는것도 원인 중 하나라고 하더군요.
그래서 한약을 지어 먹으면서 고기, 생선, 계란, 우유, 라면, 밀가루, 빵, 커피, 모든 음료,초코렛 등은 먹지 않고 있습니다.
지금 2주정도 되가는데 그증상 없습니다.
제가 몇개월간 피부질환을 겪으며 느낀건 문제는 피부겉이 아니라 속이었던 것입니다.
피부과에서는 피부겉만 치료하려 하였단거(피부과를 욕하는건 아닙니다)
몇십만원을 들여가며 좋은화장품을 쓰긴 했지만
지금 생각해보니 그것보다 더 중요한건 좋은음식, 건강한 생활, 긍정적인 사고방식 이었습니다.
그러나!!!
평생 채식을 하는것만이 정답일까요?
솔직히 아직 초보채식자로서 자신이 없습니다 ㅠㅠ
혹시 저같은 피부질환 있으신분 또는 있으셨던분 있나요?
아토피는 아니라는데 잘못된 생활습관들 고치면 완치될 수 있을까요?
또알레르기가 왜 얼굴, 목, 팔 등 상체로만 나타나는건지도 궁금합니다.
20대 여자로서 가장 이뻐야할 시기에... 제 자신이 너무 불쌍하고 부끄럽습니다ㅠㅠ
-
수리
채식몬님.. 허벅지 팔뚝 등에 뾰로지가 나셨다는데 혹시 원래 \닭살피부\가 있으신가요?
제가 팔다리가 약간 닭살피분데 알러지가 나면 꼭 그부분에 나더라구요..
닭살피부가 관련이 있나해서요 ㅋㅋ -
빛길
확실히 채식이 피부엔 좋은거 같아요^^
전에 딱한번 고기를 먹었었는데 정말 다음날 얼굴에 여드름 폭격이 ㅎㄷㄷ 그리고 어깨 등 허벅지 팔뚝에 뾰로지 폭탄 ㅜㅠ 정말 그때 깜놀 하고 다시 채식했어요 ㅜㅠ 근데 제가 원래 육식시절엔 몸하고 얼굴에 여드름이 많이 나는 상태여서 저도 화장품 좋다는 것도 써보고 민간요법도 해보고 다 그때 뿐이더라고요 ㅎㄷㄷ 근데 채식하고 나선 피부도 좋아졌다는 소리도 많이 듯고요 확실히 몸에 뾰로지 같은 것도 않나더라고요 ㅋㅋㅋ -
흰꽃
까꿍이님 아토피에 금속알러지까지.. 정말속상하시겠어요ㅠㅠ
근데 지루성피부염때문에 한약드신다고 했는데 몇개월째나 계속 다니시는거에요?
계속 다녀야 하는건가봐요?ㅠㅠ
정말 식습관과 마음가짐이 젤 중요한건 맞는거 같아요.. -
귀염포텐
저도 지루성피부염으로 한의원 몇개월째 다니고 있어요.
한의원다니고선 그 전처럼 심해지진않고 일하다 보니 어쩔수없이 받게 되는 스트레스로
잠깐 증상이 올라왔다 내려가기를 반복하긴 했지만 요근래 심히 스트레스 받고 나서
완전 얼굴을 덮쳤네요. 저는 거의 3년째 지루성피부염 앓고 있는데
제일 중요한건 스트레스를 바로 바로 풀어주는것과 마음가짐이 중요한것같아요.
전 아토피에다 금속알레르기까지 있던 피부라서 치료가 쉽지만은 않은 케이스라 좀 더
여유를 가 -
월향
약식동원이라는 말이 있습니다..약과 음식은 같은 효과가 있으며 병또한 음식으로 고치고나서 안나으면 병원을 가는거라고 하네요..사람이 살면서 100%만족이란 없잔아요? 사람은 스트레스를 받으면서 사회생활을하죠..어떻게 푸느냐가 중요하조..마음을 다스리고 채식을햅해보니 편해지고 온순해지더라구요..
-
참이삭
예~원인은 스트레스....맞습니다^^
모든 병의 원인입니다.
위에 말씀드린 방법이면 스트레스가 첨에는 매우 적어질것입니다
점차 사라질겁니다
간절하게 해보세요
저도 조금은 남아 있지만 거의 사라졌어요 -
해지개
소리사수다님.. 짧은 글이지만 무슨 가르침을 받은 느낌이 나네요 감사합니다
글만봐도 너무 감사하고 행복하게 사시는게 느껴지네요
그런데 어떻게 완치하셨나요?
스트레스 관리만으로 치유(?)가 되신건가요? -
리리
저도 20년간 머리와 얼굴에 있다가 조금 ^^남기고 거의 사라졌습니다.
많은 병들이 습관에서 옵니다.
습관은 내가 만들지만...
푸는것도 내가 해야 합니다...결자해지~
제일 중요한건 마음입니다...마음이 바뀌어야 스트레스를 안받고
스트레스가 없어야 바른 습관이 이어집니다.
좋은 공부하셨습니다.
채식도 강제로 하면 스트레스라 도리어 병이 듭니다.
마음이 바뀌어야 합니다.
이번에도 매우 중요한 공부하셨어요.
그 스트레스 때문에...피부는 병이 들 -
악당
여드름까지 있으시니 정말 더 속상하시겠어요 ㅠㅠ
전 얼굴에는 알레르기처럼 뭐가 나진 않았구요 각질이 일어난거처럼 그정도 였거든요.. 이게 초기증상인가요? -
반월
제가 그래요... 저는 여드름까지 있답니다ㅠ
첨엔 그냥 성인여드름인가햇는데 얼굴전체적으로 지루성피부염이 생긴거더라구요
현재는 운동과 식이조절하려고 마니노력하고있어요
다음에 지루성피부염 커뮤니티라고 있는데 거기에서 완치스토리나 치료일기 등을 보면서 맘을 달래곤 합니다.. 힘내세요!
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