아놔~ 비타민 실망 ㅡ.ㅜ + 요즘 제 상태...;;;
집1어치워
어제 퇴근하고집에서 채널을 돌리다가 비타민을 봤어요~
보시는 분들은 아시겠지만 비타민에서 추천하는 음식들의 대부분 채소 / 과일 들이잖아요?
물론 뒤에 나오는 음식들은거의 다 고기를 섞어 만들어 낸 것이긴 하지만....
암튼 그래서 이뻐하는 프로그램중에 하난데...
두둥!!!
전 김대중 대통령의 주치의 였다는 당뇨 전문 의수다님이 나오셔서하신다는 말씀이
한마디로당뇨는 영양결핍성 질환이니 골고루 잘 먹어야 한다라며~
생선/고기를 매 끼니 조금씩 섭취해줘야 한다며~
우리나라 식단은 소금 함량이 높아 자기는 아침에 서양식으로 빵하고 우유를 먹는다며~
운동이 제일 중요하다며~
ㅠ.ㅠ
참....허무하더라구요.
채식에 대한 인지가 전혀 없거나 황박수다님 엠비씨 스페샬 보고 그래 현미채식 해볼까? 하던사람들도
저런 프로 보면 그대로 믿어버릴지도 모른단 생각에....답답하더라구요.
쯧.....
그래서 비타민 살짝 실망했어요.
참..그리고 제가 요즘...맘껏 먹지를 못하고 있답니다.
아침은 생토마토 쥬스 한컵 갈아먹구요.
점심은 어린이집에서 나오는 채식식사를 먹는데요
(아참...요즘 어린이집 식단을 안올린지 오래되었네요 바빠서 그만...ㅠ.ㅠ)
여기까진 좋아요. 소화도 잘되구요.
그런데 어린이집 식사 이후로 과일이나 생채소를 제외한 다른 걸 먹으면
속이 더부룩하고 소화가 안되요. ㅠㅠ
사실 배가 그리 고프진 않지만 그래도 먹고 싶어서 먹는데...
현미밥이고 뭐고 다 소화가 안된답니다....ㅠ.ㅠ
그렇다고 기운이 딸리거나 그런 건 없어요.
단지 소화가 안된다는 것 밖에 없어요.
이거 문제가 있는 걸까요?
제 몸뚱이가 갑자기 왜 이러는 걸까요? ㅠ.ㅠ
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매1혻적
전문의라는 말처럼 심각한 오해를 받고 있는 단어도 드물죠. 전문의라는 말은 해당 전공분야의 3차진료기관(대학병원 같은 큰 병원)에서 진료하는 훈련을 규정에 따라 받고 자격시험에 합격했다는 말이지, 그 의사가 건강문제에 대한 전문가라든가, 1차진료의(말하자면, 가정의학과 의사나 동네 의사)보다 의학 모든 분야의 지식이 뛰어나다는 말은 절대 아닙니다. ^^
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딥보라
맞아요 ..의사들은 영양학은 관심없어요.. ㅋㅋㅋㅋ
그리고 그사람을 왜?? 전문의라 하는지 모르겠어요.. --;;;
별로 아는것도 없던데 ㅠ.ㅠ -
파라
영양은 채식인에게 물어봐야죠~~ 다필요 없습니다. 의사말 따위. 골다공증 걸리지 말라고 우유 추천하는 사람들입니다.
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볼매
영양과잉 때문에 대사에 이상이 생겨 결과적으로 몸은 영양결핍상태가 되는 건 맞는데...ㅋㅋㅋ 방송에 나오는 의사들의 말은 그대로 믿으면 안 됩니다. 후원업체에서 돈 주고 자기들이 원하는 말을 하게끔 유도합니다. 사실 의사들은 대체로 채식에 대한 정보에도, 효능에도 무지한 편이고, 자기들 상식선에선 잘 먹어 영양소를 골고루 섭취해야 한다는 말은 틀린 말이 아니거든요. 그러다보니 해달라는데로 골고루에 슬쩍 생선, 고기 끼워넣는 겁니다. 음식같은 부분에는 그
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글리슨
딴 건 몰라도 적어도 당뇨에는 고기를 권하는 건 아주 바보짓인데요.. 흰 가운 입고 권위 세우는 바보들이 아직도 많아서 문제지요.
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에드가
무조건 나와 달라서 부정하는 건 아니구요.
많은 사람들이 오해할 수 있게 해석을 했다는 것이 그렇다는거죠.ㅡㅡ;; -
에다
채식,,육식,,자기에게 맞으면 좋은거 아닌가요?? 소식하고 운동만 한다면~~
나와 다르다고 부정하기는 좀,,,,
그럼 수 많은 잡식인들은 몬가요?
골고루 음식을 권하는 다수의 의사들을 부정한다는건 좀 무리가,,,
(물론 순수 채식하시는 분 들도 저는 존중합니다~~^) -
은솔
당뇨는 마이묵고 책상위에서 일해서 생기는 병입니다. 너무 과다한 영양이 문제죠.
현대 질병의 대부분이 과잉 입니다. 먹을 복이 터졌죠.ㅠㅠ -
한말글
영양과잉으로 인해 생기는거 아닌가요? 갑자기 헷갈리네요;;
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스콜피온
당뇨가 영양결핍성 질환인가요? -_-;;
요즘 의사들이 음식 소개 프로그램에 왜 나오는지 의문입니다.
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