혹시 아시는 분 계시나 해서요..목과 관련하여..
이솔
2023.04.01
고민하다 올려봅니다..
제가 직업상 말을 많이 하다보니
성대결절이 좀 있다고 병원에서 그랬는데
그래도 잘 지냈거든요 근데
요 사이는 쉰목소리가 원래로 잘 돌아오지 않고 계속 그렇네요..
침묵이 젤 좋은데 그럴수 없으니..
더 고민이 되네요..
성대에 좋은 채식음식엔 뭐가 있을까요?..
현재 배즙, 오미자, 도라지는 먹고 있거든요..
-
염소자리
답글 감사합니다 ^^
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안토니
저는 예전에 성대결절은 아니고 목감기가 엄청 심하게 와서 거의 말을 못하다시피 한적이 있거든요.
저도 그때 목이 엄청 쉬어서 걱정했었답니다.^^ 목에는 온기와 수분이 가장 중요한거 같아요.
그리고 사이트인이 들지 않은 차종류를 많이 드세요.
과당이나 매실효소등을 넣어서 따듯한 차를 수시로 마시는 것이 도움이 됩니다.
너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 따듯함정도의 수분을 계속 섭취하세요.
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