수다닷컴

아.........감사합니다. 님들은ㄴ 현미를 백프로 현미만 드시나요?

현미가 위에 안좋다는건 아니었어요^^ㅎ

밥을 약간 질게 하시고 꼭꼭 씹어드시면 어떨까요? 현미가 위에 안좋다는 얘기는 못 들어봤어요^^

처음엔 일반 백미보다 거칠어서 그런 것인지 저도 가스가 차긴 했는데...
심하다 싶을 정도로 꼭꼭 오래 씹어서 드시면(입에서 죽으로 만들어 넘기세요)
확실히 소화가 안되진 않아요.
오히려 침과 오래 잘 섞여서 백미 먹을 때 보다 효과가 좋더라구요.

딸아이가 위가 안좋거든요 그래서 툭하면 체하고 설사하네요
위가 안좋은사람은 뭐든지 적게 먹고 잘 씹는것이 우선인것같아요
현미처음 먹을때 딸아이가 자주 체했거든요
제가잔소리좀 심하게했지요
꼭꼭 씹어서 삼키라고 과식하지말라고하고
그랬더니 지금은 현미 잘 먹어요
아직도 조금 급하게 먹거나 과식하면바로 탈이 나는것같아요

동의합니다^^

위염은 의지력만 강하면 비교적 쉽게 고칠수 있습니다.

일시적으로는 약간 부담이 될수 있더라도 장내 유익균들의 생존환경을 조성하기 위해 반드시 현미채식을
하여야 하고(백미는 불필요) 현미를 한알한알 세며 터뜨리듯이 잘씹어먹어야 합니다.

무엇을 먹느냐보다 위가 휴식을 취할수 있도록 음료는 물론이고 적게먹고 소식하는 것이 더 중요합니다.

저녁 늦게 식사하는 것은 피해야되고 단식이나 일일 2식도 도움이 됩니다.

양약은 왜 먹는지 제산제 같은 위장약 이

100번씹어먹으니까~~~소화가 너무 잘되어서~돌아서면 바로 배고프던데...ㅋㅋㅋ

꼭 100번이상 씹으셔야 합니다~

넹 꼭꼭 100번 씹어보시고 다시 글 올려보세욤^.^

제 기준엔 빨리 낫는게 아니라 증상을 못 느끼게끔 도와주는게 양약인거 같아요 ^^;;