수다닷컴

글 내용과는 좀 벗어나는 댓글이지만 구이용이라면 기름을 쓰지 않는게 나을것 같습니다. 올리브유든 참기름이든 구이할때와 같은 고열에 닿으면 트랜스지방 이라는 유해물질로 변질됩니다 건강을 위해선 구이용으로는 쓰지않는게 좋을것 같습니다

댓글들 정말 감사감사감사합니다/:)

리오 유기농 엑스트라버진 올리브유 쓰는데요..좀 비싸긴 하지만,,,좋은 거 같아요...내 몸에 들어가는 거라,,먹을거리는 가급적 좋을 걸로^^;;

엑스트라버진 올리브오일은 산도 1% 미만인 것으로 구입하세요.
드셔보시면 알겠지만 맛이 다 다릅니다.
솔직히 해표는 비추입니다.

꼭 국산/수입 상표를 가리지는 않겠지만
저라면 차광 유리병에 든 오일로 고르겠어요^^
같은 올리브오일도 브랜드마다 풍미가 조금씩 다르니
이것저것 작은병으로 구매해서 드셔보시고 마음에드는 브랜드로 정착하세요
ㅋ