채식, 단식 그리고 체질
재찬
채식한지 1년 8개월정도 되었는데,
그 기간동안 몇번정도 내 몸이 변하고 있다는 느낌이 온 적이 있었습니다.
채식 후 몇달후부터는 피부가 호흡하는 느낌이 달라진다는 기분이었고
뭐랄까, 우주랑 살이 맞대고 대화하는 느낌이랄까 하여간 생전 처음 경험하는 경이로운 기분이 들었었습니다.
그러다가 얼마후 볼쪽 피부가 붉어지면서 입술주위도 검게 변하고 심하게 붓고 하는 증상이 오더라구요.
처음으로 경험하는 피부 트러블이었는데, 그게 채식후에 나타난 것이었고, 그래서인지
주위 사람들은 고기를 먹어보라느니, 아니면 고기를 입술에 발라 보라느니 -_-;; 등등의 충고를 하더군요.
어쨋든, 약국에서 산 피부약과 입술약을 바르니 한 달 정도 지속되던 저 증상은 사라졌습니다.
지금 생각하면 탄수화물 중독증인 것 같기도 하고,-앉은 자리에서 약 50cm의 바게트를 순식간에 먹어치우던 시기였거든요-
혹은 체질이 변하면서 나타나는 증상인 것 같기도 하다는 생각이 들었습니다.
그리고 요즘, 또 몸이 달라지고 있다는 느낌이 옵니다.
눈에 보이지는 않지만 세포들이 사각사각 거리면서 변해가는 느낌이 들어요. -_-;
그래서 물어보고 싶네요.
체질 변화라는 것이 실제 가능한 일이며, 아니 그 전에 체질이라는 것이 있는 것이며,
만약 그렇다면 체질이 변할 때 어떤 증상들이 나타나는지,
그리고 채식이나 단식으로 체질이 변할 수 있는 것이며,
그런 것들이 어떤 식으로 진행되는지 궁금합니다.
벗님들의 경험담을 듣고 싶어요.
-
솔잎 2023-09-09
수다님의 의견에 동의합니다. ^^
채식을 하셔서 좋아진 몸을 잘유지 관리하는 방법을 강구하셔야 될듯합니다.
채식을 하면 몸이 맑아지고 좋아지는데
육식을 해서 에너지를 유지하던 습이 남아있어서
에너지를 높이는 방법을 채식하면서 강구해야 합니다.
방법은 인삼을 다려서 묽게 계속드시는 방법과
생강 감초 대추를 다려서 식사할때 같이 마셔주시면 기력이나고
채식을 하면서도 자주 공복을 느끼거나 먹는것을 줄일수 있답니다.
나타나는 증상은 에너지를 -
솔로다 2023-09-09
피부가 호흡한다는 것은 생소한데 호흡이 흉식호흡도 아닌 것이 목에서 호흡하던 것이..자면서도 단전에서 호흡, 복식호흡을 하는 것을 저 체헙하고 있어요... ^^
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돌심보 2023-09-09
저도 흥미로운 질문이네요^^ 전 아직 채식한지 얼마 안 되어서 좋은 답변은 못해드릴 거 같은데;
그나저나 50cm 바게트를 드셨다니..정말 탄수화물 좋아하셨나봐요. 저도 채식하면서 탄수화물 끊는 게 제일
힘들더라구요.
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