[질문] 다들 1일1식 2식 3식 고민하고 계신가요
고양이
2023.04.01
아무리 매스컴에서 떠들어 대도
한낮 유행에 그칠 다이어트법이라 생각 합니다
1식을 하면 공복시간에 장수호르몬이 나와
이러쿵 저러쿵하는데 하루 세끼 먹어도
과식만 하지 않는다면 다 나옵니다
누가 머라든 결정은 자신이 해야하며
내몸이 원하는걸 해야 합니다
혹시 굶고 계시는분이라면 걱정 하지마세요
전 최근 생식으로 하루2끼먹고 저녁에 과일1개
정도 먹습니다 어쩌다 배고프면 식사하고요
제말이 틀린가요
-
오빤테앵겨
제 몸과 마음 가는 대로~
-
또야
공감합니다
-
겨울c
그냥자기몸 마음 편한대로하면돼요
-
잎새
생식메뉴가무언가요? 궁금해요 안해봐서^^;;;뭐든적당히만먹으면좋은거같애요 그게잘안되그렇지 ㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679792 | 이게 명현 현상이라는건가요? ^^;; (10) | 적송 | 2024-12-27 |
| 2679771 | 다시국물 보통 뭘로하시나요? (3) | 딥자두 | 2024-12-27 |
| 2679740 | 통밀팬케이크를 먹으면 방귀냄새가 독해요 (4) | 옆집언니 | 2024-12-27 |
| 2679709 | 폭식으로 힘겨워하시는 분들에게 도움되는 글 (2) | 뱐헀어 | 2024-12-27 |
| 2679658 | 시장에서 채소 구입 (1) | 봉봉 | 2024-12-26 |
| 2679631 | 수다님 답변 부탁드립니다. (5) | 보단 | 2024-12-26 |
| 2679530 | 깻잎 절임 얼마나 보관하고 먹을수있을까요?? (1) | HotPink | 2024-12-25 |
| 2679506 | 쌀국수..... (2) | 클라우드 | 2024-12-25 |
| 2679477 | 발리로 신혼여행 가려고 하는데요~질문!!!! (7) | CutieBaby | 2024-12-24 |
| 2679448 | 한시간 간격으로 과일혹은 현미가루를 먹어도 되나요?? (5) | 세여닝 | 2024-12-24 |
| 2679390 | 울 딸램도 열나요???? ㅠㅠ 혹 신종일까 노심초사ㅠㅠ (7) | 알찬해 | 2024-12-24 |
| 2679283 | 과일은 채식인가요 (1) | 정예 | 2024-12-23 |
| 2679251 | 밥대신 생쌀로 먹어도 되나요 (5) | 아란 | 2024-12-22 |
| 2679221 | 온몸용 물비누 추천해 주세요 & 식초 린스 효과 좋아요^^ (7) | 뽀송뽀송 | 2024-12-22 |
| 2679193 | 제주에서먹어야하는음식 (3) | 장미 | 2024-12-22 |
| 2679167 | 여러분들은 고기드시면.. (6) | 목화 | 2024-12-22 |
| 2679144 | 에스트로제 건강식품에 대해서 복용을 해도 되는지? (5) | 도란도란 | 2024-12-21 |
| 2679116 | 시중 콩고기요.. 저만 그런가? (10) | 하예라 | 2024-12-21 |
| 2679087 | 팝콘이요.. | 조으다 | 2024-12-21 |
| 2679055 | 피부트러블이 심해져요. (5) | 맑은 | 2024-12-21 |