수다닷컴

제아기는 담도폐쇄 아기...

제 아가도 34주 미숙아로 태어났는데.다행히 천신만고 끝에 모유수유중이긴하나 아가가 몸무게가 늘지 않아 걱정이었습니다. 앞으로 채식사이트를 통해 다양하고 맛있는 음식을 섭취해 아가에게 주어야 겠어요.

철분과다도 잇나요? 첨들어봐요 철분이 과다시 이럴경우 어떻게 해야되나요?

철분의 부족보다는 철분의 과다가 더 많은 문제를 일으킨다는게 연구 결과로 나와 있죠.
감염 시에는 일부러 몸이 철의 양을 줄여 미생물이 철을 이용해 자라지 못하게 합니다.
면역의 한 기작이예요.

자세한 멘트 너무 감사드립니다 추천하신 책 꼭 읽고 건강한아이 낳을께요~♥

오히려 철분제 같은 경우는 몸에 들어와서 산화를 촉진해서 빨리 늙게 합니다. 최근 연구에 따르면 고기에 들어 있는 철분 조차도 장에서 암을 일으킨다고 했습니다. 보통 종합영양제를 보면 다른 비타민 미네랄은 다 들어가도 철분은 빠져 있습니다. 미네랄이 경쟁적으로 흡수되기 때문인 이유도 없지는 않으나 왜 하필 다른 미네랄이 아니라 철분이 빠진건지는 생각해볼 부분이라고 생각합니다.

알콜은 태반에서 안걸러지니 한머금도 안됩니다. 사이트인은 태아가 분해하는데에 오래걸리고 태아도 긴장상태로 만들 수 있으니 피하세요.
임신중에 잘먹어야 한다는 강박관념은 버리세요. 보충제 먹을 필요 없습니다. 자연식채식하세요.
엽산, 철분 보충제 먹는다고 그게 흡수된다는 보장도 없고(특정성분 한두개 가지고 뭐가 되지는 않습니다...철분제를 먹눈다고 빈혈이 해결되진 않죠, 헤모글로빈 단백질은 철분만으로 합성되는게 아니고 비타민c, b6,9,12등 철분 외에

그런 점들은 충분히 고려하셔서 읽으시고요.
자연식 채식을 한다는 마음으로 식생활을 하면 큰 문제는 없다고 봅니다.
아기 건강을 위해서는 임신중에 뭘 먹는 것 보다 나쁜걸 먹지 않고 스트레스 안받는게 좋을거고요, 무엇보다 중요한것으로 꼽고 싶은건 자연분만과 모유수유 24개월이상 입니다.
자연분만을 해서 산도로 나오는 과정에서 산도에 있는 유산균에 감염되는 과정은 매우 중요합니다. 그걸 못거친 제왕절개아기들 중에는 모유를 먹어도 소화를 제대로 못해서 물똥

양수의 주 성분이 소금기인데 왜 소금을 쥐약 보듯 하는지 이해가 안 가죠. -_-;;
세포막에는 나트륨-칼륨 펌프가 있는데 이 말은 세포 자체가 소금기에 절여져 있단 말과 동일한 말 같습니다.
좋은 소금 드시고(돈이 좀 들더라도 소금은 비싼 놈으로) 설탕, 식초 등도 고급으로 드세요.
우리 몸의 전해질은 이런 놈들로 이루어져 있습니다.
세포 안이 썩지 않도록 방부하기도 하면서 ph조절 등 각종 인체 작용을 조절합니다.

책 몇권 추천합니다.
생명을 살리는 미래 영양학 (김수현 저)
아이를 변화시키는 두뇌음식 (조엘펄먼 저)
감기에서 백혈병까지의 비밀 (김성동 저, 건강신문사)
다만, 책을 읽으면서 동서양의 식품차이에 의해서 먹어라 먹지마라가 달라지는 부분도 있을 수 있습니다.
(소금의 경우 2번 책에서는 먹지 말라하고 1번책 저자는 좋은 천일염을 먹으라고 합니다. 서양은 정제소금이라 소금으로부터 기대할 수 있는 부분이 매우 적지만 천일염은 미네랄의 보고입니다. 그리고