현미가루 먹어도되겠죠?
밝음이
2023.04.01
미숫가루 먹었는데 다 떨어졌어요
이제 현미가루 먹으려고하는데요
그냥 물에만 타먹으려구요 아침마다..
제가 염증여드름때문에 채식중인데요
현미가루가 좋을까요?
양배추즙이 좋을까요?
여드름에 어떤게 좋을즈 추천해주세요
-
윤슬이뿌잉
맛있겠어요~ 감사합니당 ㅎㅎ
-
도란
전 검정콩이랑 노란콩 섞어서 불린후 삶을때
물은 자작할정도구요~
갈아먹을때 물이 모자르는데 이때 적당히 먹을만큼넣고 갈아요~ 소금 살짝넣고~~
먹을때 콩양은 밥수저로 듬뿍 3스픈정도~~
그리고 삶으실때 거품이 생겨요 그래도 그물 버리지 마세요~ 보관하실때 같이 보관하셔서 드실때 물도 같이 드세요^^
참!! 콩은 너무 오래 삶으면 메주냄새나요~
부르르 거품나려할때 뚜껑열어 보그보글 끓이다 불을 끄셔서 식혀 냉장보관하며 드세요^^ -
개구리
무슨 콩 드시나요~??
물은 얼마나 넣으세요??ㅎㅎ -
이플
콩이 여성호르몬 성분때문에 여드름에 좋대요
그래서 저는 콩을 불려 살짝 삶아서 냉장고에 넣고 매일 갈아먹어요~ 두유처럼요^^ -
타키
저도 일년 반째 여드름때메 식이요법중인데
염증성여드름에 양배추 케일 좋대요!ㅎㅎ -
큰꽃들
현미가루 와플해 먹으면 좋겠네요.
양배추는 즙내는 것보다 살짝 데쳐서 간장에 찍어 드셔요.
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