지루성 피부에 좋은 식품! 알려주세용
돋가이
2023.04.01
피부가 지루성이라.. 한달에 반은 멀쩡하고
한달에 반은 온통 뒤집어진 피부로 괴롭게
지내고 있어요..
어쩔땐 피부가 괜챦아서 안심이 다가도 어쩔땐 이리 뒤집어지니.. 얼굴이 나마나질 않네요
마크로비오틱? 이라고 자연식 밥상으로 건선이나 여드름 치료도 하는 쿠킹 클래스도 있던데
혹시 지루성에 좋은 식품 알고 계신가요?
1여년 넘게 채식하는데 피부는 개선이 참 더딘듯 해요;;;
약복용한지 꽤 오래 되어서 언제까지 독한 피부약에 연고 바를 수 없는 노릇이구요 ㅠㅠ
식품이나 조언해주시면 감사할께요!
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