요즘 초미의 관심사이 간헐적다이어트 식단뭐가 좋을까요??
동이
2023.04.01
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첫빛
제 운동경험상 식단조절 8 운동 2 정도의 중요성을 갖더라구요 ㅋ 그만큼 식단조절을 철저히 해야 빠지던데 ㅠㅠ
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떠나간그녀
추천할만한건 없고 제경험으로는 하루 한끼먹을때는과일이나 고구마로 먹고 세끼먹을때는 과식하지말고 먹고싶은거 다먹고 그정도만 하면 살이 빠지던데요
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도리도리
아,, 그렇군요 ㅠㅠ 전 세끼를 먹어야 힘이 나서 ㅠㅋ
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