혈압이 넘 많이 내려갔어요...ㅠㅠ
마중물
2023.04.01
혈압 정상으로 올리는 방법이 있을까요?????????
제가 밤에도 소변을 두번씩이나 누고 병원에 검사하니 신장에는 이상없고 방광염이라해서 약먹고 안아파 약은 중단했어요...... 짜게 먹으면 소변이 자주보고싶어져서 거진 싱겁게 먹었더니 앞에 별이 반짝 반짝 앞이 캄캄해지더라구요.........올도 요가하고 오면서 혈압을 재어보니 84에 54 그리고 맥박은 70 얼마나 놀랬던지 안그래도 머리도 아프고 넘 싱겁에 먹어도 혈압이 내려가는지 오자마자 김에 밥과 된장을 올려 몇 번먹으니 괜찮더라구요. 혈압을 정상으로 올리려면 어찌하면 될까요.. 혈압을 정상으로 만들려면 무얼 먹어야하는지 문의합니다.... 참고로 저 요새 견과류, 김, 밥, 나물반찬 마 물김치 수박, 복숭아 이렇게 먹고 있어요........그리고 반찬은 최대한 싱겁게 먹고 있었어요... 그것이 원인이었는지??????????
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가을바람
소금 때문이네요. 좋은 소금을 골라서 드시면 될 듯..
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에드윈
며칠전 혈압낫다고 글오렸더니 수다님이 덧글 달아주신거 있어요.. 혈압으로 검색해서 함 보세요~
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