생현미를 도대체 어떻게 먹는 거죠??
멈짓체
생현미를 먹으려구해용..현미쌀을 생수에 불려서 먹으면 된다는데..시간을 얼마정도 불려야하나요??????현미두 종류가 많던데 발아현미,찹쌀현미,현미 중 어느것을 이용해야되용?저에게 정보 좀 주세염.ㅠㅠㅠㅠ
-
큰깃
아 또 정제가 많이됬나요.. 그렇군요., 감사합니다. 현미만 많이 먹으면 장이 안좋은 사람은 더 안좋아질수 있다고 해서요.. 또 심장엔 무슨곡식이 좋고 그런것도 있길래 말이죠 ㅎ
-
란새
요즈음 현미 빼고, 다른 곡식들은 정제가 많이되어서 현미가 더 좋은 것으로 알고 있어요 ^^
-
작약
다행히도 생식이 맞으시나봐요. 위장이 안좋으신분들중에 생식이 어려운분들도 계셔서요. ^0^
-
동이
현미100%보다 잡곡을 섞으면 더 좋지 않을까요? 저도 저녁만 생식을 해볼까 하는데..
-
새얀
생현미가 좋고 칼로리도 낮다구 해서용.ㅋㅋ 전 아무래두 끓인 음식보다는 생식이 저한테 맞더라구용. 그래서 로푸드도 하고 있어요.
-
흡뜨다
나중에는 고소하다고하죠..ㅎㅎㅎ
-
마법
100% 현미가 좋구요. 물에는 보통 8시간정도 불려서 먹으면 됩니다.
또는 냉장고에 넣어두어도 자동으로 불려집니다.
이가 괜찮으시면 그냥 물에 씻어서 바로 드셔도 됩니다.
처음에는 씹는게 어렵고 맛도 어색할수 있으나, 적응이되면 괜찮습니다.
이가 안좋을경우에는 꼬옥 물에 불려서 드시면 됩니다. ^0^ -
딥공감
생현미를 드시려는 이유가 무엇인지 궁금하네요.
-
파라
양은 어느정도 먹으면 되용??????? 전 위장이 안 좋아서 이거먹고 탈날까봐 걱정이예요
평상시에 소화도 잘되는 타입두 아니구용 -
빛다
취향에 따라 다른데 보통 1시간 이상 불리죠...ㅎㅎㅎ
먹다보면 먹을만 해요..ㅎㅎㅎㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692316 | 채식하시는엄마분들께질문이요~~~ (3) | 도리도리 | 2025-04-21 |
| 2692286 | 돼지감자 먹는방법이요 (6) | 설아 | 2025-04-21 |
| 2692259 | 생뚱질문?? (5) | 동백 | 2025-04-21 |
| 2692233 | 생채식하는데 필요한 기구들.. (3) | 남천 | 2025-04-21 |
| 2692170 | 생선구울때 부서지지 않을려면요 ... ? (6) | 별햇님 | 2025-04-20 |
| 2692147 | 급하게 문의드려요 너무 힘들어서..보톡스 맞은후에 아토피..ㅠ (3) | 봄여울 | 2025-04-20 |
| 2692117 | 수퍼레시피 갈비탕.. | 이든샘 | 2025-04-19 |
| 2692089 | 야채수프 (4) | 달콤이 | 2025-04-19 |
| 2692060 | 폰이 침수?? | 뿌우 | 2025-04-19 |
| 2692034 | 결혼하고 첫 설날..ㅜㅜㅜㅜ (10) | 트런들 | 2025-04-19 |
| 2692010 | 동그랑땡이 너무 싱거워요!! 도와주세요ㅠ (2) | 수리 | 2025-04-18 |
| 2691981 | 다시마 사용법 질문!! (3) | 라임나무 | 2025-04-18 |
| 2691951 | 현미쌀 씻을때요~ (2) | 큰애 | 2025-04-18 |
| 2691922 | 생현미와 현미밥 (10) | 댓걸 | 2025-04-18 |
| 2691898 | 아침조식 폐지하신 회원님들께 질문드려요~ (10) | 가람 | 2025-04-17 |
| 2691870 | 얼굴이 울긋불긋해요...ㅠㅠ (10) | 옆집꼬마야 | 2025-04-17 |
| 2691817 | 녹즙요?? (3) | 라라 | 2025-04-17 |
| 2691788 | 두피에 뽀드락지가 나는건 왜일까요? (4) | 여우By | 2025-04-16 |
| 2691759 | 단백질음식 추천해주세요!!! (4) | 새콤이 | 2025-04-16 |
| 2691729 | 짜짠! 샐러드와 어울리는 음식은 어떤 것이 있을까요? (1) | 연하얀 | 2025-04-16 |