생리량이 확 줄은건 무슨의미일까요..(수정)
헤벌심
원래도 양이 많은편은아니었지만 이번생리땐 평소의10분의1?? 시작은 했으나 양이 거의 없네요..정말 조금..
생리통은 원래 없구요..
현미밥에 생잎채소 완전많이.. 삶은양배추 많이 과일많이
그린스무디 매일 생된장섭취많이하구요..들깨가루도 매일 먹고..
이렇게 항상섭취하고있어요..밀가루나 유해한것전혀안먹구..
대신 위에것들로과식을하는게문제죠...ㅠ
야채를 많이 먹다보니 갈증이 없어 물도거의안먹는데.. 야채에수분이 많아 그런지소변이자주마렵고
특히 자기전에 소변때문에 들락날락...자는도중에도 꼭 2ㅡ3번이상 화장실을가게되서 숙면을못취해요..
아토피작게있는부분도 나아지질않고요...소화는 늘 잘 되는편이구요..
채식한지 오래되었고..저렇게 위에 식단대로 먹은지는 몇달되가네요..생리에 변화는 이번이 처음이라 좀 기분이 이상하네요..무슨의미일까요,,? 건강에 적신호인지 ,,좋은반응인지..?
아니면 병원에 가봐야할문제인지...
물 거의 안마셔도 소변이 저리 자주 마려울수가 있을까요..?ㅠ 원래 성격은 예민한편이긴 해요..ㅠㅠ
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Schokolade
자정작용을 하지 못해서 월경 건너뛰는 경우는 채식 아닌 여성분들 말씀이신거죠??
채식, 소식 지키면서 무월경상태는 오히려 긍정적인 몸상태일 것이라고 생각하면 되나요? -
DevilsTears
완전 꿈같은 이야기네요.. 주기가 늘어난다고 걱정할게 아니었구나.. 우왕 좋다+_+!!
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다가
예전에 흐믓님 글이 있어서 퍼왔어요.
무월경이나 생리양이 줄어든것에 대한 얘기 예전에 나눴었는데 어디있는지 잘 못찾겠네요..
나중에 찾으면 올려둘께요.
우선 이 글 부터 참고하시구요. 저도 채식후에는 생리양이 확 줄었어요.
월경이 거의 없어졌다
월경은 임신이 되지않았을때 임신을 위해 자궁벽에 있던 혈이 떨어져나가는 현상인데 그속에 몸속 노페물을 함께 내보낸다. 여성이 이런 자정작용을 하기때문에 남자때문에 오래사는 이유중 하나이기도 하다. 채식을하면 -
내꽃
저도 점점 양이 줄더라구요 양은 적어져도 혈색은 아주 좋아서 전 오히려 건강해지는거란 생각이 들더군요. 생리통도 극심했는데 많이 나아지구요.
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테이
혈전용해되어서 배출되는거 아닐까여..소변으로 혈전이 많이 배출되면 중성지방 없어지고 좋져..
그정도 드시면 단백질 비타민 걱정안하셔도 되여..저두 점점 주기가 길어지고..양이 주네여.. -
에드윈
그래두 물은 드셔야 하지 않을까요? 잎채소 과일 넘 많이 드셔서 몸이 냉해져서 그럴까요??
몸을 따뜻하게 해보세요 -
물티슈
혈관이 수축될 때 그런 현상이 있는 듯해요.
감기가 심하게 들어 감기약을 먹었더니 그랬어요.
그 담달에는 완전 심하게 하더군요.
나중에 자세히 설명하겠음. -_-;; -
혜윤
아글쿤용 저도 유기농종합비타민 사먹는데 건강하세요
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다참
그런가요..? 비타민 12는 된장만 매일 섭취해도 문제없다고 알고있는데...근데 제가 몇일전부터 비건비타민비 챙겨먹고 있긴해요.. 댓글 감사해요..
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주리
헐 뭔가 문제가 생기신게 분명한거같은데?? 사실 채식할때 비타민영양제는 꼭챙겨먹어야해용 ㅜ ㅜ 채소엔 필수 영양소 비타민 b12(원랜 자연적물속에 필수량이있었는데 개발하면서 소독이된 정수물을공급하는 과정서 없어져서 지금은 동물만 갖고있음)가 없어용 이 비타민은 체내에 꼭필요한 영양소로 이 영양소결핍시 심각빈혈을 유발해용 혈세포 등 dna rna 세포를 만들때 유전자 복제때 필요한 비타민인데... 내일꼭산부인과가보세용
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