수다닷컴

몸을 차게하는것이라그래요^^
쉽게..콩국은 여름음식이잖아요^^
몸에 좋다하지만 단백질 외 지방도 많고.
몸을 차게하는 성질이니..적당히 드시면 될것같아요
나에게 맞지않다면 다른걸드시면되구요
아차. 몸안에서 가스를 만드는것도 콩이래요^^

두부.. 그렇군요~ 저도 조심해야겠어요...
두부 살때 성분표시 보시고 국산콩인지 소포제,유화제 들었는지 비교해보시고 사세요~
속이 안좋으시다니 양배추도 익혀서 드시구요~ 소녀님 즐거운 주말 보내세요~^^

ㅠㅠ 전 콩 채로는 안 먹어서 모르겠는데, 확실히 두부 먹으면 속이 안좋아요.
소화도 안되고 목에 걸린 것 처럼 ㅠㅠ .. 제가 소화력이 안좋거든요. 오죽하면 생 양배추만
먹어도 소화가 안되서 배가 더부룩 하다는.. ㅠㅠ
시중에 파는 두부에 콩 말고 다른 성분이 첨가되어 있어서 그런게 아닌가 싶어요.. 뭐 유전자 조작도 포함되고요 ㅠㅠ

네.. 조금씩 먹도록 해야겠어요~ 댓글 감사합니다.. :)

콩이 고섬유질이라서 그런 거 아닐까요? 제 기억에 콩이 현미보다도 섬유질이 엄청 많았던 것 같아요. 현미식 처음 할때 소화가 잘 안된다고 하는 것도 섬유질때문이니까요. 현미 처음 드실때처럼 조금씩 양을 늘리시거나 채소 랑 같이 드시면 괜찮을지도 모르겠네요.. 전 워낙 소화력이 좋아서... ^^

마자요;; 가스도...;;

아~ 역시 콩으로 만든 음식은 소화가 늦나봐요~ 댓글 감사해요~^^

저 역시 저녁에 두부를 먹으면 배가아프고요. 소화가 늦게 되요.
가스도 엄청 차요..

댓글 감사해요~^^
저랑 비슷한 증상이.. 아무리 맛있고 몸에 좋은 것도 적당히 먹는게 중요한거 같네요~^^

단백질이 많아서 그럴수도요..;;
저도 심한정도는 아니지만 콩 먹고 나서 소화가 너무 늦게 되구.. 피곤하고.. 그런적 있었던 것 같아요.. 지금도 가끔 그렇구요.
근데 많이 먹지 않음 괜찮더라구요~