수다닷컴

저는 유기농현미를 방앗간에 가지고 가서 한번만 거칠게 빻아달라해서 죽으로 먹여요~평소밥은 현미랑 백미 50%씩해서하구요 현미가 아무리 좋아도 잘씹어주지 않으면 안먹느니만 못하대요

네,소중한 답변 감사합니다

현미섭취가 좋아서 아이가 먹을수 있도록 하시려는거 같은데요~

건강하고 좋은걸 먹이려는 거라면 좋은 현미로 직접 불려서 분쇄한것을 넣는것을 권해 드리고 싶어요 그리고 시중의 현미가루는 완전히 제분을 한 밀가루 형태의 가루라 추천하고 싶지가 않네요 ㅠ.ㅠ

5살 아이가 먹기엔 생현미가루는 부담이 될수 있어요 불리거나 볶은 현미가루는 더 부담이 덜하고 맛도 좋아요.

현미튀밥을 해서 강정등을 해주어도 좋아요~ 현미가루로 현미떡을 해주시는 것도 좋구요.

한가지만 여쭐게요,그럼 밥할때 말고 물에 타먹여도 되나요?생현미를 분쇄 한거거든요

현미가루를 판매 하더라구요^^

밥할때 현미가루를 넣는건 글쎄 어떨지 모르겠네요...

밥할때 넣으실꺼면 곱게 빻지 마시고 집에서 가볍게 분쇄한다 생각하시고 넣는것이 더 도움이 될것 같아요~

밥할때 현미가루를 넣어서 해보려구요^^

현미가루를 어떻게 먹일건가요...
아무래도 가루가 소화흡수가 빨라 아이들에게 부담감을 줄여 줄수는 있어요.
현미도 잘 불려서 밥을 하면 꺼끌하거나 겉돌지 않아요 시중의 일반 현미가 아닌 좋은 품종의 현미는 정말 고소하고 부드럽고 찰져요 아이들이 먹어도 부담되지 않을정도로요~

그리고 요리를 하실때 밀이나 쌀가루 대신 현미가루를 사용하시는것도 좋은 방법중 하나예요!!