수다닷컴

정신질환에는.. 숙변제거가 약입니다 ㅎ
관장, 된장찜질, 마그밀 이런거하지말고 20일만 생수단식하고 오셔요 ㅎ
숙변 안빠지면 생채식을하든 채식을하든 나발을하든 평생 그상태 됩니다..ㅎ
단식 안어려우니깐요 ㅎ 박에서하는건

윽 저도 그랬는데..ㅎㅎ 저도 그런것때문에 고민많이했어요. 근데 맘편히 마음대로 몸이 원하는대로 드시고, 가볍게 운동하세요 이게 최고 !

본인이 가장 편안한 것이 최고의 채식이라고 생각해요
무엇이든 나 자신이 행복해야 하지 않을까요?
괴로워하면서 하는 일은 하면서도 힘들고 어렵쟎아요
기분좋게~~ 행복하게~~ 즐 채식 합시다...^^
편하게 생각하세요 이렇게 안되었으면 다음에 저렇게 해보면 되지뭐~
천천히...시간은 많습니다 아자!

채식에 밥따로 물따로까지하면 정말 먹을게 없죠? 저도 많이 혼란스러웠어요..물론 지금도..수다님처럼 자신이 할수 있는정도를 만들어 가야 할것같아요..그리고 한가지씩 천천히 해봐가면서 나에게 잘맞는것도 경험해가면서 만들어 가야하구요..저도 과일 엄청 좋아했는데,위가 안좋아서 과일을 줄이니까 확실히 좋아지더라구요..하지만 과일이 몸에서 잘받는 사람은 먹어도 되지 않을까요?저는 과일을 먹으면 속이 않좋으니까 과일을 수분끼적은 걸로 좀 먹고,곶감 먹고,사과

자기 기준으로 생각할 때, 할 수 있는 것을 하세요...
저도 10년전에는 고기 덩어리만 골라 먹는 것도 하기 힘들었는데, 지금은 그보다 어려운 것도 쉬워요.
본인의 습관이 어느정도 까지 받아들일 수 있고, 할 수 있는지 체크를 해보셔야해요..
그리고, 기준을 마련할 때에는 일단, 육식을 안하는 정도만 해도, 꾸준히!~라는 전제로 봤을 때, 충분히 훌륭한 식사인 것이에요.
즉 한달에 10일 이나 일주일에 1일이라도 고기안먹을 수 있는 기준으로 봤을 때

오신채는 나쁘다 생현미를 먹어야 한다...모두 개소리에요,,,,

육식을 안하기 때문에,,,,,,,, 다양하게 드시는게 중요합니다,....