수다닷컴

빠진건 아니구요ㅎㅎㅎㅎ

조금 부러졌어요ㅜㅜ!!

뭐 티가 날 정도는 아니었지만 .....

충격받았어요........

채식한지 1년 조금 안되었는데..

아직 20대 초반인데 ㄱ-;;;;;;;;;;;;;;;;

난 괜찮다고 생각하는데 괜찮은게 아닌걸까 싶고.......

야채양을 더 늘릴까?? ㅜㅜ그런데 안 들어가는데..

녹즙기 사서 즙을 내서라도 먹어야 하나 싶고..

지금 당장 우유라도 사올까 싶기도 하고........ㅠㅠ

엄마가 몇일전에 무슨 효모종합영양제인가 사주셨는데

알수없는 이름들과 유당분말이 써있어서 안먹어 했는데 이렇게 되자 바로 한알 먹고 ㄱ-;

슬퍼지네요........이런 상황이 되자 여지없이 바로 우유를 마셔야겠다고 생각하고 제가 슬퍼요
(심지어 우유가 나을까 치즈가 나을까 고르기까지...=_=;)

그리고 이런저런 생각들이 드네요

불량음식만 먹던 몸인데 갑자기 채식을 하고

초소식 몇주(하루500kal도 안먹었을 거 같네요;정신은 정말로 맑았지만;; 지금 생각하면 영양실조) + 그 후 바로 단식5일...=_=;;

그리고 식당이나 어디 나가면 야채를 못 먹으니까 반찬은 김하고 밥만 먹던가 그런 식.................

뭔가 천천히 채워주면서 했어야 했나 싶고 그래요ㅎㅎ 조언부탁드려요

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