돼지고기에 황?이 신체에 필요한 영양소?인가요?
찰스
2023.04.01
주변에 채식한다고 알렸는데 한 분이
돼지고기에 있는 황이 꼭 필요하니 먹어야한다고 주장하시더라구요황이 우리몸에 꼭 필요한 것인가요?
꼭 필요하다면 대체 할 수 있는 음식은 무엇인지 궁금해요 :)
-
글리슨
황 함유 아마노산 얘기인가 본데, 돼지고기로 섭취해야 할 이유는 전혀 없네요.
콩에도 있고 다른 종실류에도 있네요. -
인1형녀
유기황 꼭 필요하죠...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
-
창민
읽어보니 호두 아몬드 캐슈넛 같은 콩종류나 참깨와 해바라기 같은 씨앗종류 그리고 부로컬리와 그 비슷한 종류의 채소도 황이 들어있다네요. 그리고 생선 소고기 닭고기에도 들어있다고 올려주신 링크에. 근데 돼지고기는 안 나와있네요 ^^...
-
츠키
도움이 되셨으면 좋겠습니다 :) :)
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679506 | 쌀국수..... (2) | 클라우드 | 2024-12-25 |
| 2679477 | 발리로 신혼여행 가려고 하는데요~질문!!!! (7) | CutieBaby | 2024-12-24 |
| 2679448 | 한시간 간격으로 과일혹은 현미가루를 먹어도 되나요?? (5) | 세여닝 | 2024-12-24 |
| 2679390 | 울 딸램도 열나요???? ㅠㅠ 혹 신종일까 노심초사ㅠㅠ (7) | 알찬해 | 2024-12-24 |
| 2679283 | 과일은 채식인가요 (1) | 정예 | 2024-12-23 |
| 2679251 | 밥대신 생쌀로 먹어도 되나요 (5) | 아란 | 2024-12-22 |
| 2679221 | 온몸용 물비누 추천해 주세요 & 식초 린스 효과 좋아요^^ (7) | 뽀송뽀송 | 2024-12-22 |
| 2679193 | 제주에서먹어야하는음식 (3) | 장미 | 2024-12-22 |
| 2679167 | 여러분들은 고기드시면.. (6) | 목화 | 2024-12-22 |
| 2679144 | 에스트로제 건강식품에 대해서 복용을 해도 되는지? (5) | 도란도란 | 2024-12-21 |
| 2679116 | 시중 콩고기요.. 저만 그런가? (10) | 하예라 | 2024-12-21 |
| 2679087 | 팝콘이요.. | 조으다 | 2024-12-21 |
| 2679055 | 피부트러블이 심해져요. (5) | 맑은 | 2024-12-21 |
| 2679034 | 시레기국 잘 끊이는 법 궁금 해요 (2) | 크나 | 2024-12-20 |
| 2679006 | 유산균 추천부탁드려요~~ (4) | LetMeGo | 2024-12-20 |
| 2678981 | 매실액 담글때 설탕이요 (2) | 글리슨 | 2024-12-20 |
| 2678952 | 야채스프 관련 질문입니다 (2) | 봄시내 | 2024-12-20 |
| 2678900 | 오래된 잡곡 어찌해야할까요? (2) | 영미 | 2024-12-19 |
| 2678873 | 완전현미밥을하면 밥솥뚜껑을 열때 야릇한 냄새가 나나요? (2) | 죄암죄암 | 2024-12-19 |
| 2678848 | 간식 사갈때 도넛같은거 말고 건강한거 추천 좀 부탁드려요ㅠ (10) | 핫레드 | 2024-12-19 |