수다닷컴

답변 감사합니다. 저는 채식을 시작한 이유가 체중 감량이었는데 다른 분들만큼 다이나믹하게 효과는 못봤습니다. 제가 이상한건지.. 실망도 크네요... 나름 가려서 먹는데 먹은 만큼 몸무게 레인지 변화가 너무 큽니다..

대단하시네요. 비건 걸님. 한 의지와 끈기를 가지신 분이네요.^^
저 같은 경우도 아침 먹으면 속이 더부룩해서 1일 2식을 하는데요.
1일 1식도 하고는 싶은데 살이 더 빠질까봐 못하고 있어요..;;;

와..... 대단하시네요...
이말밖에 안나와요 ;

충분히 가능하답니다..^^
1일 1식보다 더한 분들도 많구요..ㅎㅎ
단, 혼자 시도해 보시는 것은 아주 곤란해질 수 있습니다..! ^^
선배를 찾아 보는 게 좋겠죠 ^ ^
그런 의미에서 비건걸님의 경험담을 많이 듣고 싶군요..^^

우와- 그게 가능해요? = ㅁ =!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

답변 감사합니다. 그런데 사이트에 있는 글들을 쭉 읽어보니 너무 무섭네요.. 머리숱이 반으로 줄었단 분도 계시고 무월경이 되셨다는 분들도 계시고.. 너무 무섭네요... 또 기초 대사량도 아주 낮아져 평소보다 많이 먹으면 살이 잘 찐다고 하는데... 너무 걱정 되네요... 이렇게 되면 속이 거북해도 3끼 꼬박 챙겨 먹어야 할까봐요...

우와..호흡식이라..정말 대단하네요^^

일반적인 시각을 가진 분들이 걱정하는 것은 당연하다고 보여집니다...
그런것을 체험하거나 이해할 수 있는 경험이 별로 없었을테니까요...^^

며칠전에 호흡식에 대해 쪼금 언급했었는데요..^^
아무것도 먹지 않고도 생활 잘하고 계시는 분들을 여러 명 알고 있어요...^^
제법 오래 되었는데도 말이죠..^^
그 분들의 경우에 비춰보면 1일 1식 정도는 계속해도 좋다고 봅니다..^^
실제로 1식하는 분들도 많이 만났는데요..^^
몸도 건강하고 마음도 맑

화이팅!!! ^^

우와~~~ 제가 꿈꾸는 습관인데...전 언제면 1일1식으로 갈 수 있을까요???
비건걸님처럼 줄여갈려면...천천히 줄여가면 될까요?? 한번에 확줄이건 역시 몸에 대한 학대일테니;;;;
전 저녁말고 점심만 먹든가 해야겠어요~ ㅎㅎㅎㅎ