수다닷컴

식사하실때 물최대한 드시지 않는게 좋아요~ 식사전1시간 후2시간동안은 액체류 제한하시는게 소화하는데 도움되구요~!! 근데 역류성식도염은 정말 스트레스랑 관련이 많다고 해요~ 혹시 지금 신경쓰시는 일이 많으신건 아닌신지요~ 맘 최대한 편하게 하시고 특히 식사하실때 즐겁게 식사하시는거 정말정말 중요하다고 생각해요^^

네 ^^ 고맙습니다.

에고..아무래도 고지방식, 과식 줄이는 게 방법인데, 조금씩 자주 드시는 게 중요할 것 같아요. 병원약은 위산 분비 자체를 조절해주는 약이니까 한달정도는 꾸준히 계속 드시는 게 좋을 것 같구요.. 빨리 나으시길 기도합니다^^

좋은 방법인데 소식하면 체중이 줄더군요 그리고 힘이없어져요

약으론 고치기힘들다고 조심하는 수 밖엔 없다는데 전 과식하면 심해지더라구요ㅠㅠ 윗분말대로 저것들도 조심하고 꽉끼는 옷도 자제하라던데요. 물론 기름기 많은 음식도 피하라더군요ㅠㅠ 조심하는 수 밖엔 없는 거 같아요

생채소만 먹으면 소화가 안됐었는데 다 이유가 있었군요 ㅠ

위염이 있을때나 식도염이 있을때는 생채소나 산이 많은 과일류는 먹지 말라고 하더군요.
제가 식도염,위염,장염까지 소화기관 염증이 좀 빈번해서 한방 양방 다다녀 봤는데 공통적으로 하신 말씀들이셨어요
금지할 음식 아이스크림,찬음식,우유,기름진것,맵고 짠것, 생채소,샐러드, 산 많은 과일류 등..

생채소가 몸에 좋은데 안될까요 ..익힌 채소는 영양분이 아무래도 적잖아요

정말 징글징글해요

밀가루 끊고 따뜻한 음식으로 소식하고 식후 바로 눕지 않고 자기 5시간 전에 저녁 먹으니 좀 나아 지더군요. 찬음식, 생채소, 고지방, 맵고 짠거 피하구요... 전 심해서 트름도 목 뒤로 젖히고 하지 않으면 올라왔어요 ㅡㅡ 요즘도 과식하거나 먹고 얼마 안있다 자면 시작 되더군요 ㅡㅜ 일일단식도 해봤는데 괜찮았던거 같아요. 저도 약 어떤거 먹느냐에 따라 달랐는데 지금 가는 병원 약은 효과 없어서 담에 재발되면 전에 가던 병원 찾아갈 생각이에요.