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찬솔나라
전 멸치볶음 요렇게해요
우선 간장 물엿 깨소금을 한꺼번에넣고 섞어주신후 잠시두시고요 펜에 기름 살짝두르시고 그담 멸치볶으시다 준비한 양념장넣고요 견과류넣고 한번더볶아요ㅎㅎ
믹스견과류도 편하고 응용이쉬워요ㅎ -
다온
일단 멸치를 전자렌지에 1분정도 돌려서 바짝말린후 마른후라이팬에 멸치만 넣고 볶아주세요~어느정도 바짝 마르면 식용유를 약간넣고 볶다가 양념넣으시면 되요! 간장조금 넣고 가스렌지불끄고 물엿이랑 참기름 넣고 깨소금넣으시면 되용~~
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