고수님들 현미를 냄비에 물넣고 끓여도될까요?
푸른나무
2023.04.01
채식을 시작해보고자 하는데 가족들은 현미를 싫어해서 저만먹어야해요ㅜ
그래서 혹시라도 죽처럼 먹기위해 물을 많이넣고 냄비에 현미랑 같이 끓여줘도 밥처럼 되려나 싶어서 여쭤봅니다 ㅜ
도와주세요 ㅠ
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중독적
그렇군요! 내일마트에가서 구매하도록 하겠습니다. 조언 감사합니다.
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통꽃
일반냄비로는 현미죽도 밥도 잘 안 될거예요. 일단 현미가 처음이시라면 7분도부터 시작해서 0분도인 완전 현미로 가는 게 드시기에 편할거예요. 7분도는 백미만 드셨던 분들도 거리낌없이 먹을 수 있답니다.~
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화1이트
그렇군요. 답변해주셔서 감사합니다.
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진샘
죽을 먹고 싶은지, 밥을 먹고 싶은지요.
현미로 죽을 만들어 드시게 되면 소화에 지장이 많고요,
밥을 드셔야 하는데, 현미를 불려 압력솥에 밥을 하셔서 꼭꼭 씹어 드셔야 소화도 잘 되고 효과가 납니다.
가족이 안 드시고 혼자 드시면 현미밥해서 일인분씩 냉동했다가 해동하여 데워 드셔요.
현미밥 드시고 건강하시기 바랍니다
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