지방이 산폐되지 않은 견과류 찾고있어요
아빠몬
2023.04.01
아토피때문에 견과류를 먹으면 가려운데
원인을물어보니 병원에서 견과류의 지방질이
유통과정 혹은 판매전에 산폐되었기때문이라고 하네요
그래서 산폐되지 않은 견과류를 찾고있어요
혹시 수확된지 얼마되지 않은 신선한? 견과류를 구입할수있는곳 알고계심 덧글 혹은 쪽지 부탁드립니다^^*
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말달리자
다행히 복숭아 알러지는 없어요~
상세하구 정성들여 써주신 덧글 정말감사합니다!!!
껍질이있는 걸 찾아봐야겠네요^^ -
블레이
일반마트에서 보기 힘든 것이긴 한데,
아몬드도 껍데기 붙은게 있어요.
먹기 직전에 깨서 후라이팬에 약한 불로 볶으면 되요.
깐 땅콩은 엄청 안 좋다고..저 어릴 때 tv에 나온 걸 본 후 안 먹어요.. 이건 껍데기 붙은 채로 볶은 것도 많이 팔아요.
견과류는 아니지만 볶은 현미와 볶은 서리태/약콩도 고소하고 몸에 좋아요! 이건 집에서 볶기도 쉽고 구하기도 쉽고요.
캐슈넛이랑 피스타치오는 옻나무과의 식물(절대 콩 종류가 아닙니다)이라 옻 알러지,
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