현미가루 먹는방법 좀 부탁드려요
터전
2023.04.01
안녕하세요^^ 지금은 화식을 하고 있지만 차츰 생식으로 바꾸려합니다
현미생쌀을 먹으려니 넘 이빨이 아파 한살림에서 나오는 현미가루를 먹으려고하는ㄴ데 어찌먹는건지..
그냥 가루를 숟가락으로 떠 먹나요?
아님 물에타 먹나요? 그냥 떠 먹으니 먹기가 불편해서 물에 타먹어야 되나 해서요
여러분은 현미가루 어떻게 드시나요?
그리고 먹는양은 얼마나 먹으면 되나요?
밥공기로 한 3분에 1 정도 먹으면 될까요
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통꽃
네 그냥 먹으니까 가루가 목에 걸릴거 같아서 겁나더라구요.. 스무디에 섞어 먹는 방법도 괘안네요 ^^
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갤1
저도 현미가루 사놓은거 있는데
첨엔 그냥 수저로 떠먹었는데요 지금은 그 스무디나 야채 갈때
그안에 같이 섞어서 먹어요
그냥 먹으니까 좀 힘들더라구요
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