입가가 터졌어용
맨삶이
2023.04.01
채식은 작년 연말에 시작해 1월부터 했는데 한달 좀 넘네요. 생각보다 고기도 안먹게되고 어쩔수 없을때 페스코를 합니다. 영양부분은 잘 챙겨먹고 있다고 생닫하는데 며칠전부터 입가가 터졌네요. ㅎㅎ
이게 일종의 혓바늘 같이 영양부족으로 인한거 아닌가요? 영양실조 빈혈같은 명현현상이 없을거라 생각했는데 말이죵...
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딥블루
입가에 혓바늘정도인데요 뭐 ㅎㅎ
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민구
면역력이 안좋아진 시기에도 예를 들어 대상포진이 걸렸는데도 입병은 안나더라구요...ㅋㅋㅋ
참고로 저는 비건이고 채식한지는 십삼년정도 됐네요... -
보미나
아하 좋은 팁이 되었습니다. ^^
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푸르
영양불균형도 있으리라 생각되네요.
저도 초기 채식시작하면서 입병이 많이나서 참 힘들었던 기억이 나네요.
저는 하나 방편으로 수저를 바꿨습니다. 방짜수저요...
사람이 직접 두들겨서 만드는 수저가 강원도 어디선가 만든다고 해서
그걸 구입한후 사용하고 부터는 거의 입병이 안났네요...
확실한건 모르겠고, 미네랄 섭취가 된다는 얘기가 있네요.
어쨋건 저한테는 특효약이 됐습니다. -
큰길
잠을 넘치게 자고 참 편하게 사는데 ㅎㅎ
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여우By
영야실조라기 보단 피곤해서도 많이 그러던데요
비타민 섭취하시고 잠을 푹 자면 괜찮아 졌어요
님도 함 피곤을 풀어보셔요^*^
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