수다닷컴

네^^정혀외과가시면 의사한테 먼저 예기하세요~~그리곰가격대로 있습니다~제일 싼가격이4만원대 6만원대이렇게요~~근데 발목에 주사 바늘 3방 찌르는데 눈물찔끔흘리네요ㅋ

그런 주사도 있나요?? 처음 들어보는데 일반 정형외과에서도 처방을 해주는 건가요???

진짜 웬만하면 테이핑을 계속 해야겠네요... 병원 가는것도 계속 가야겠고...

전 항상 테이핑을 하고 합니다.................
어쩔수 없죠.,... 처음엔 테이핑 엉거주춤하게되다가
나중에 하다보면 숙달되서 완벽하게 하게되더군요,.

전 압박붕대 감고해요 왼쪽발목이 안좋아서여

보호대도 나이키 컴뱃 편안해요

보호대는 너무 불편하고 테이핑을 하자니 매번 그러기도 힘들고... 정말 문제네요...ㅠㅠ

발목강화 운동하시고 스트레칭해주세여 그리고

뛰시다가 걱정되시면 보호대차고하세요 평상시에는 차지 마시구야

항상 끈은 확실하게 묶고 뛰고 있는데 평상시에 저는 군화를 신고 일을 하고 있거든요... 그런데도 발목이 너무 헐겁네요...ㅠㅠ

풋살화가 돌아가는 현상 때문에 발목이 삐끗 하시는거 아니세요? 그 현상 아니시면 병원 가서 정확하게 의사 선생님께 진찰 받으셔야 할것 같습니다.ㅠㅠ

음..저도 발목이 자주 꺽여서 매번 볼찰때마다 통증이올ㅇ라오네요~병원가니까 인대강화주사 발목에 3방 맞고 3일정도 쉬니까 훅 낳네요~ㅋ
대신 격하게 또 운동하시면 발목안꺽ㅣ더라도 후유증올라옵니다~그러니 조심^^