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약은 다이아벡스 XR 500 1알 먹습니다.

공복 혈당은 70-85사이로 나오고
식후도 80-120 사이로 대부분 두자리나 100대 초반 정도 유지하고 있습니다.

그런데 야채없이 탄수화물 위주로 먹으면 1시간보다 2시간이 높게 나옵니다.
보통 탄수화물은 혈당을 빨리 높게 올린다고 하는데 제 경우는 탄수화물이 많이 포함된 식사를 하면 1시간보다 2시간이 더 높습니다.

칼국수 먹었을 때도 1시간 97이었는데 2시간이 120이었고
방금 점심때도 호밀빵 3쪽과 바나나 한개를 먹었는데 1시간에 88 2시간에 124가 나오네요.
(두번 다 운동없이 측정)

물론 기준치 이내라 크게 걱정을 하는 건 아니지만
탄수화물을 평소보다 좀 더 섭취하면 이런 결과가 자주 나와 좀 궁금합니다.

저탄수화물식사를 하면 1시간, 2시간 모두 두자리고 1시간-1시간 30분이 피크로 나옵니다.
탄수화물을 충분한 야채와 단백질과 함께 섭취할 때도 일반적인 혈당 패턴이고 혈당은 식후 100초반 이내로 나옵니다.

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