식전보다 식후혈당이 낮은경우?
노아
2023.04.01
당뇨 진단 한달째 약복용 중이고 열심히 운동하고
몸에 해로운 인스턴트 끊고 야채나 기타음식도
좋은것만 섭취 하려고 노력중입니다
그결과 의사가 요구 하는 혈당수치 까지 근접한 상태입니다
그런데 요며칠 아침공복(110전후)나오고
아침식후 2시간은 110 미만으로 나오는데~~
아침식사를 소식하고 잡곡 먹고 한다고 해도
이럴수도 있는건지?(식후는 공복보다 많이 나오는거 아닌가요?)
점심은 할수없어서 밖에서 사먹으니 150~160 정도
나옴니다
저녁은 집에서 먹으니 120 이상
넘지 않고요
저녁 운동후 취침전 120 이내 유지합니다
-
나츠
금주, 금연하시고
식사, 운동요법 꾸준히 하시면 더 좋아지실것입니다.
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