게이너복용법?
겨울
2023.04.01
여러보충제 복용법봣는데요
아침식사전후 다양하더라구요 ..
전 사이토게이너 아침공복상태와 운동후 자기전
3스쿱으로 350ml 물통에 물과섞어먹는데
변이 살짝 초코색이더라구요
복용법제대로하고있는건가요 ?
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