근육이 뭉친상태에서 계속 운동...
누리알찬
2023.04.01
다음주에 군입대라 막바지 복근운동을 하고있는데요
소위 말해 알이 베겼습니다
배가 땡겨도 입대하면 신교대로갈떄까지1주일정도 여유가
있으니까 그때 풀릴거라 생각하고 계속 하고있는데요
이러면 안좋은 점은 없는지 궁금합니다.
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후예
저같은경우엔심하게땡겼는데운동또해도 생활하는데 지장은없었구요 윤석님이 안되겠다싶으시면 그게정답이겠죠?
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