바벨 덤벨 차이점은?
꽃바라기슬아
2026.05.05
덤벨은 뭐고 바벨은 뭔가요?
그리고 덤벨은 어디서 구입하시고 가격은 얼마나 하나요 궁금합니다 알려주세요
저도 이제 운동 시작 해야 하는데 더이상 몸꽝은 없다 몸중이 대는 그날까지
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에드문드 2026-05-05
음..제가아는대로적어볼꼐욤 ㅎㅎ 덤벨은 흔히 우리가 아령?이라고하죠 그걸 덤벨이라고 하공
바벨은 Bar가 작대기 이런뜻이니까 봉으로 된거 플레이트를 끼워서 운동을하죠 각잡을려고 할떈 덤벨이 낮다구 저는 들었어요ㅎㅎㅎ 아닐수도있어요~ㅎㅎ열운~! -
토리 2026-05-05
네네 역시 제 생각이 마졌네요 여러분의 답변 감사합니다 조립식으로 구입해야 겠네요수다님 수다님 ㄳㄳ
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개굴츼 2026-05-05
수다님말씀 처럼 덤벨은 두개로 나누어져서 양손에 하나씩 잡하 하는거고 바벨은 긴봉에 양쪽에 같은 무게를 끼워서 사용하는 것이지요.바벨보다 덤벨이 자극 범위가 더 넓습니다.다만 바벨이 더 많은 중량을 소화할수 있는 장,단점이 있습니다.인터넷이 가장 저렴합니다.옥션..지마켓 등등 덤벨은 가급적 조립식으로 된걸 구매하시는게 좋습니다.그냥 일반적으로 정해져 있는 중량의 아령을 사면 추후 근육량이 늘었을때 중량을 늘리기 위해 또 다른 무게를 구입해야 하지만
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두메꽃 2026-05-05
덤벨은 일명 아령이라고 불리구요. 한손에 들수있죵. 바벨은 긴 봉있죵? 그거에용 플레이트(원판)끼워서 운동하는 덤벨은흔히 인터넷이나 헬스용품 점에서 구입 가능하구요. 가격은 천차만별
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