펌핑질문입니다
꽃겨울
2026.04.02
헬스 입문한지 일주일된 풋내기입니다
운동시 매번 펌핑은 일어나지만
운동후 시간이지나면 펌핑이 사라집니다
진짜궁금한게있는데
펌핑이되면 펌핑된부위가 운동이 되고있다는 증거인가요?
-
연파랑 2026-04-02
질문과는 다르지만, 너무 욕심내서 그 느낌대로 가려고 하지 마세요.
무게도 차근차근히 올리시고! -
소 2026-04-02
네 혈류가모이는 현상이고 운동후엔 풀리더라도 괜찬은거에요
운동중 자극가고 펌핑이되면 잘되고잇는거에요
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